VERÃO 2026: Tudo o que você precisa para curtir um dia de sol na praia

Nada melhor do que um dia de sol à beira-mar, especialmente quando é possível unir conforto, proteção e praticidade. Montar um kit de praia é a melhor forma de garantir esses elementos para curtir o passeio com tranquilidade sem depender da estrutura oferecida pelos quiosques.

 Resumo do que você vai ler aqui:

    • Montar um kit praia garante conforto, proteção e praticidade, sem depender da estrutura dos quiosques locais.
    • Itens básicos incluem protetor solar, toalha, chapéu, óculos de sol, chinelos e garrafa de água para hidratação.
    • Para mais conforto, aposte em guarda-sol, cadeira de praia e cooler ou bolsa térmica para manter bebidas frescas.
    • Itens extras como carrinho de praia, raquetes, caixinha de som e brinquedos de areia aumentam a diversão e praticidade.
    • Considere o perfil do passeio, orçamento e deslocamento para escolher itens leves, compactos e adequados às necessidades.

    Foto do Freepik aprimorada por IA através do Gemini

    Para aproveitar, vale incluir no planejamento desde os itens básicos, como protetor solar e toalha, até acessórios que garantem mais conforto, como guarda-sol, cooler e garrafa térmica.

    Esse post reúne sugestões de produtos para tornar sua ida à praia mais prática, com informações sobre onde comprar e a faixa de preço de cada item.

    Como montar o seu kit praia

    Montar um kit praia deve ser feito de acordo com as necessidades de cada pessoa, o tempo disponível e o orçamento, para tornar a experiência mais prática e acessível. 

    • Quem vai apenas passar algumas horas ao sol pode apostar em itens básicos, como toalha, protetor solar e óculos de sol
    • Famílias com crianças, por exemplo, tendem a incluir brinquedos de areia, cadeiras e guarda‑sol para garantir conforto e entretenimento ao longo do dia

    Verifique o perfil do passeio
    • Quem busca descanso, pode priorizar cadeiras dobráveis, cangas e uma bolsa térmica
    • Já quem prefere atividades, incluir raquetes, bola, frisbee ou caixinha de som portátil para animar o ambiente – em volume baixo
    • Para viagens ou caminhadas longas até a praia, vale investir em peças leves e compactas, como toalhas de microfibra e mochilas funcionais que facilitam o transporte
    E o orçamento?

    É possível montar um conjunto simples com produtos mais acessíveis, encontrados em supermercados, lojas populares e e‑commerces, ou apostar em versões mais robustas e duráveis, vendidas em lojas especializadas e esportivas. 

    Os preços variam bastante conforme material, marca e funcionalidades, o que permite desde combinações econômicas até seleções mais completas e confortáveis.

    Considerar o deslocamento

    Um fator importante é considerar como será o deslocamento até a praia. Se o acesso exige caminhada longa, transporte público ou muita mobilidade, vale priorizar itens leves e compactos. 

    Nessas situações, pode não compensar levar cadeiras, guarda‑sol ou caixas grandes, já que muitos quiosques alugam esses itens ou oferecem estrutura mediante consumo, o que pode tornar o passeio mais prático.

    Itens básicos

    Protetor solar

    Fundamental para proteger a pele. Escolha o protetor solar observando o FPS (no mínimo 30), que deve adequado ao tempo de exposição ao sol. Prefira fórmulas com proteção contra raios UVA e UVB.

    Também vale considerar o tipo de pele (oleosa, seca ou sensível) e se o produto é resistente à água, especialmente quando se tem a intenção de tomar banho de mar.

    Onde encontrar: online, supermercados, farmácias e lojas de equipamentos de proteção individual (EPIs)

    Faixa de preço: média entre R$ 30 e R$ 80


    Toalha ou canga

    Útil para se secar após o banho de mar ou para se acomodar na areia. Toalhas felpudas ou de algodão são mais confortáveis e absorvem melhor água e suor, enquanto cangas e microfibras são mais leves, secam rápido e facilitam o transporte. Avalie o tamanho, o tecido e a praticidade. 

    Onde encontrar: lojas de moda praia, lojas de artigos para casa, online

    Faixa de preço: média entre R$ 20 e R$ 100


    Chapéu ou boné

    Aliado ao filtro solar, acessórios ajudam a protege o rosto e o couro cabeludo do sol. Dê preferência a modelos com abas mais largas, tecidos com proteção UV e boa ventilação. 

    Também considere o conforto e a praticidade: opte por peças leves, ajustáveis e que se mantenham firmes mesmo com vento.

    Onde encontrar: lojas de roupas, lojas de acessórios, online

    Faixa de preço: básicos podem variar entre R$ 12 e R$ 40


    Óculos de sol

    A exposição solar intensa também pede óculos em um kit praia. Prefira modelos com lentes de proteção 100% contra raios UVA e UVB.

    Armações leves, bem ajustadas ao rosto e lentes resistentes a riscos e à água são ótimas opções.

    Onde encontrar: óticas, lojas de departamento, e-commerce

    Faixa de preço: modelos básicos de R$ 20 até mais de R$ 600


    Sandálias ou chinelos

    Chinelos e sandálias evitam desconforto e permitem caminhar tranquilamente pela faixa de areia quente. Priorize aqueles com materiais resistentes à água e de secagem rápida, como borracha ou EVA, que garantem mais durabilidade.

    Onde encontrar: loja de calçados, lojas de departamento, supermercados, online

    Faixa de preço: podem variar entre R$ 16 e R$ 160


    Garrafa de água

    Seja por meio de uma garrafinha comprada na praia ou trazida de casa, beber água é essencial durante a exposição ao sol.

    Onde encontrar: quiosques, supermercados, farmácias, lojas de departamento, etc.

    Faixa de preço: garrafinhas de plástico podem custar cerca de R$ 1,50, enquanto garrafas térmicas podem chegar a R$ 80


    Itens para mais conforto

    Guarda-sol ou tenda

    Item garante sombra e ajuda a evitar insolação. Opte por modelos com proteção ultravioleta (UV), estrutura resistente e diâmetro suficiente para garantir boa área de sombra.

    Também considere a base e a facilidade de transporte. Versões leves, com haste ajustável e sistema que fixe bem na areia são mais indicadas.

    Onde encontrar: supermercados grandes, lojas de utilidades e lazer, lojas de departamento, online

    Faixa de preço: básicos podem custar cerca de R$ 39, enquanto modelos premium podem ultrapassar R$ 400


    Cadeira de praia

    Ideal para se posicionar e sentar com mais conforto. Antes de comprar, observe a resistência da estrutura, o peso suportado e a presença de itens como encosto reclinável e apoio para braços ou cabeça.

    Leve em conta a praticidade no transporte, dando preferência a modelos leves, dobráveis e com alça, especialmente se o deslocamento até a praia for longo.

    Onde encontrar: supermercados grandes, lojas de utilidades e lazer, lojas de departamento, online

    Faixa de preço: básicas podem custar cerca de R$ 60, enquanto modelos premium podem ultrapassar R$ 400

    Cooler ou bolsa térmica

    Mantêm bebidas e alimentos trazidos de casa frescos por horas, com baixo risco de estragarem em razão do calor. Além disso, evitam idas constantes aos quiosques.

    Avalie a capacidade, o tempo de conservação térmica e o material. Dê preferência a modelos bem isolados para manter bebidas e alimentos gelados por mais tempo.

    Também considere a praticidade no transporte: opte por versões leves, com alças confortáveis ou rodinhas, de acordo com a distância e o tipo de deslocamento até a praia.

    Onde encontrar: supermercados grandes, lojas de utilidades e lazer, lojas de departamento, online

    Faixa de preço: cerca de R$ 55 a R$ 275, dependendo da capacidade


    Itens extras para aumentar a praticidade e a diversão


    Carrinho de praia

    Facilita o transporte de itens como cadeiras, guarda‑sol, cooler e bolsas. Evita esforço excessivo e permite levar tudo de uma só vez com praticidade.

    Verifique a capacidade de carga, a resistência do material e prefira os de rodas largas, que facilitam o deslocamento na areia. 

    Modelos dobráveis, leves e fáceis de montar são mais indicados quando o trajeto até à beira-mar for longo.

    Onde encontrar: supermercados grandes, lojas de utilidades e lazer, lojas de departamento, online

    Faixa de preço: há opções na casa dos R$ 62, como também os que ultrapassam os R$ 300

    Raquetes

    As raquetes garantem diversão simples e acessível para todas as idades, além de ocupar pouco espaço.

    Dê preferência a modelos leves, resistentes à umidade e com cabo anatômico, que garantem mais conforto durante o jogo.

    Também vale considerar o material, como madeira para uso ocasional e raquetes em MDF ou fibra para maior durabilidade. Por fim, verifique se o kit inclui bolinha.

    Onde encontrar: lojas esportivas, grandes varejistas e online

    Faixa de preço: preços geralmente variam de R$ 30 a R$ 120


    Caixinha de som

    Permite criar um clima descontraído e animado em qualquer lugar. Além disso, é portátil e fácil de usar.

    Modelos com boa autonomia de bateria e resistência à água ou respingos (certificação IP) são os mais recomendados para esse contexto. 

    Outra orientação é considerar o tamanho, a potência e a facilidade de transporte. Nesse sentido, opte por versões leves, fáceis de carregar e com volume para ambientes abertos, porém sem exageros.

    Importante lembrar que muitas cidades com praias proibiram a emissão de ruídos sonoros com este tipo de caixa de som!  

    Onde encontrar: lojas de eletrônicos, grandes varejistas e online

    Faixa de preço: preços geralmente variam entre R$ 80 e R$ 300


    Brinquedos de areia

    Os brinquedos de areia como baldes, pás e irrigadores de plástico estimulam a criatividade das crianças, garantem entretenimento por horas, são leves e fáceis de transportar. 

    Há opções resistentes e sem peças pequenas, o que garante mais segurança. Preste atenção se há indicativo de idade mínima para uso. 

    Onde encontrar: lojas de brinquedos, supermercados, lojas de praia e online

    Faixa de preço: preços que geralmente variam de R$ 20 a R$ 80

    Fonte: GZH


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