SUA SAÚDE: Saiba como proteger seus olhos no inverno gaúcho

O inverno no Rio Grande do Sul exige cuidados redobrados com o nosso bem-estar, e isso inclui uma atenção muito especial com a nossa visão. Fatores como o ar mais seco, o uso de aquecedores e a permanência em ambientes fechados comprometem a lubrificação natural dos olhos e favorecem irritações indesejadas.

Confira os detalhes dessa notícia neste post.

Sorigs/Divulgação


Prevenção de sintomas e cuidados práticos

A Sociedade de Oftalmologia do Rio Grande do Sul (Sorigs) faz um alerta importante para este período. O aumento dos casos da síndrome do olho seco e da conjuntivite alérgica é frequente na estação mais fria do ano. Os desconfortos costumam começar de forma discreta, apresentando sinais como ardência, coceira, vermelhidão e sensação de areia nos olhos.

Para proteger a visão de toda a família, atitudes simples no dia a dia fazem a diferença: mantenha uma boa hidratação, higienize bem as mãos, evite coçar a região ocular e jamais utilize colírios por conta própria sem a indicação de um médico.

Óculos de sol não são apenas para o verão

Outra dica valiosa dos oftalmologistas é manter o hábito de usar óculos escuros, mesmo nos tradicionais dias frios e nublados. A radiação ultravioleta (UV) continua agindo no inverno e os seus danos à visão são cumulativos ao longo da vida. Caso perceba qualquer desconforto ou sintoma persistente, a recomendação de ouro é buscar a avaliação de um oftalmologista para um diagnóstico seguro e um tratamento adequado.

Fonte: Jornal O Sul


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